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牙龈肿痛

牙龈肿痛应该怎么办

作者:佚名 日期:2012年06月04日 来源:本站原创 点击:

    牙龈肿痛应该怎么办?在我们生活中可能经常会遇到这种情况,其实造成牙龈肿痛的原因有很多种。譬如,上火、蛀牙、牙菌斑等口腔问题。那么,牙龈肿痛应该怎么办呢?下面长沙美奥口腔医院的专家为大家详细介绍。
    牙龈肿痛应该怎么办?以下介绍几种控制牙龈肿痛的办法:
    1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面)牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
    2、增强牙周组织健康。可采用牙龈按摩法,刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10--15分钟。但是,在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多,还应先请牙医师将牙石刮除,方可采用牙龈按摩。
    3、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。推荐阅读:种植牙的危害
    牙龈肿痛应该怎么办
    4、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、牙周炎治疗与正畸治疗等。
    5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。推荐阅读:小孩有蛀牙怎么办
    6、加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。
    牙龈肿痛应该怎么办?以上就是专家对牙龈肿痛应该怎么办的简单介绍。专家指出,发现牙龈肿痛要及时就诊。如有更多疑问,可免费咨询爱齿伴侣口腔护理专家。

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